Niektórzy są lepszymi mówcami, innym wychodzi to nieco gorzej. Zwróć uwagę, że na to czy wystąpienie jest ciekawe wcale nie wpływa poziom wiedzy prelegenta, ale to jak tą wiedzę potrafi on przekazać. Ważny jest dobór słów, dobre przygotowanie do tematu, ale dużą rolę odgrywa język ciała.
Zadawane w głowie pytania 'czy dobrze stoję?’, 'co mam zrobić z tą ręką?’ mogą rozproszyć Twoją uwagę, a przez to nawet najlepiej przygotowane wystąpienie wypadnie słabo. Pamiętaj, że celem prezentacji jest korzyść odbiorców, którzy powinni wynieść jak najwięcej z zaprezentowanego materiału. Dlatego przedstawiamy Wam 5 porad, które możecie wykorzystać przy ćwiczeniu właściwego języka ciała, żeby być bardziej zrelaksowanym i mieć wszystko pod kontrolą. Dzięki tym kilku wskazówkom będziesz wyglądać naturalnie przed swoim szefem, współpracownikami i klientami
1. Pamiętaj o właściwej postawie
Wyprostuj klatkę piersiową i ramiona, trzymaj plecy prosto. Taka postawa pokaże nie tylko Twoim słuchaczom, że jesteś pewny siebie, ale pozwoli Ci lepiej oddychać przez co poczujesz się bardziej zrelaksowany.
2. Nawiąż kontakt z audytorium
Jeśli przebiegasz wzrokiem po twarzach zgromadzonych ludzi, możesz mieć pewność, że Twoje wystąpienie spotka się z większym odbiorem. Ludzie naturalnie przywiązują większą uwagę do osób, które patrzą im w oczy. Nie zapomnij w tym wszystkim o uśmiechu. Ten element jest zawsze mile widziany!
3. Zachowaj spokój
Publiczność poczuje, że ma do czynienia z kompetentną i pewną siebie osobą jeśli zachowasz spokój i powagę. Oszczędne gesty i spokojny ton sprawią, że zyskasz wizerunek osoby, której warto zaufać. Ważne są też pauzy w wystąpieniu. Podkreślenie danego aspektu da lepszy rezultat jeśli na chwilę zatrzymasz swoją mowę. Słuchaczom da to czas na skupienie, a Ty będziesz mógł zebrać myśli.
4. Ruszaj się
Jeśli to możliwe, to postaraj się spacerować podczas prezentacji. Nie mówimy tu o kilkukrotnym okrążeniu stołu konferencyjnego, ale o wolnym poruszaniu się na scenie. Ruch sprawi, że Twoje wystąpienie stanie się bardziej dynamiczne. Możesz zastosować także mały manewr – jeśli prezentujesz coś w trzech punktach możesz powiedzieć o pierwszej rzeczy, później zrobić małą pauzę i kilka kroków, a następnie przejść do kolejnego punktu. Ruch dodatkowo sprawi, że słuchacze będą skupieni na następujących po sobie kwestiach.
5. Gestykuluj i wskazuj najważniejsze punkty prezentacji
Nie bój się gestykulować. Sprawisz wrażenie osoby bardziej dynamicznej oraz przykujesz uwagę słuchaczy. Ważne jednak, żeby używać tzw. „pozytywnych gestów”. Trzymanie skrzyżowanych ramion na klatce piersiowej jest zabronione! Twoje ramiona powinny pozostać otwarte, delikatna gestykulacja dłońmi również nie zaszkodzi wystąpieniu. To nic, że wszystkie najważniejsze punkty zaznaczyłeś na slajdach grubą czcionką. Wskaż je również dłonią lub za pomocą wskaźnika. Ważna kwestia na pewno zostanie zapamiętana.
Powodzenia! :)
