• Najnowsze
Zbuduj większą pewność siebie w 7 krokach!

Zbuduj większą pewność siebie w 7 krokach!

8 lat temu
DAFI angażuje Joannę Krupę do nowej kampanii

DAFI angażuje Joannę Krupę do nowej kampanii

2 dni temu

OBI 2023

REKLAMA
Studio Biznes – flagowy program Gazeta.pl z nową prowadzącą

Studio Biznes – flagowy program Gazeta.pl z nową prowadzącą

2 dni temu
Dzien Gumy Do Zucia

7 ciekawostek o gumie do żucia

3 dni temu
pokolenie Z w Polsce

Czy pokolenie Z jest przyszłością rynku eko w Polsce? [BADANIE]

3 dni temu
6 trendów w influence marketingu na 2023 rok!

6 trendów w influence marketingu na 2023 rok!

1 miesiąc temu
Eurosport z rekordową oglądalnością dzięki tenisowi

TENIS – Zaskakujące wyniki oglądalności kanałów EUROSPORT!

2 miesiące temu
Pokolenie Z

Pokolenie Z – Zaskakujące wyniki pierwszego w Polsce badania na temat 5 mln młodych ludzi

2 miesiące temu
MOBILE ADVERTISING – YouTube dla reklamodawców – zarządzanie bezpieczeństwem i spójnością marki

MOBILE ADVERTISING – YouTube dla reklamodawców – zarządzanie bezpieczeństwem i spójnością marki

2 miesiące temu
Koniec z plastikiem!

Koniec z plastikiem! – Polacy chcą wprowadzenia systemu kaucyjnego butelek

2 miesiące temu
Trendy zakupowe polaków w 2022

RETAIL – Dwucyfrowy wzrost ruchu w centrach handlowych w 2022 vs 2021

2 miesiące temu
ROBERT BRAULA

Rockowy perkusista jednym z dyrektorów Antyradia

2 miesiące temu
Globalny smart shopping i mobile commerce

Globalny smart shopping i mobile commerce

2 miesiące temu
Trendy w mobile marketingu w 2022 / 2023

Trendy w mobile marketingu w 2022 / 2023

2 miesiące temu
Cyberświat w 2023 roku – jakich trendów i wyzwań możemy się spodziewać?

Cyberświat w 2023 roku – jakich trendów i wyzwań możemy się spodziewać?

2 miesiące temu
Kluczowe trendy w marketingu w 2023 roku

Kluczowe trendy w marketingu w 2023 roku

2 miesiące temu
Ile zarobili influencerzy w 2022 roku?

Ile zarobili influencerzy w 2022 roku?

3 miesiące temu
Jaki będzie 2023 rok w e-commerce? [OPINIE]

Jaki będzie 2023 rok w e-commerce? [OPINIE]

3 miesiące temu
Trendy w e-commerce w 2023 roku

Trendy w e-commerce w 2023 roku

3 miesiące temu
Marketer przyszłości. Jakie kompetencje powinien rozwijać? [BADANIE]

Marketer przyszłości. Jakie kompetencje powinien rozwijać? [BADANIE]

3 miesiące temu
Allianz rozstrzygnął przetarg

Allianz rozstrzygnął przetarg

3 miesiące temu
  • EXECUTIVE SUMMIT
  • BIZRUN.PL
  • ZEGAREK.PL
  • KONTAKT
|| piątek, 24 / marzec / 2023 ||
  • Login
Mediarun.com
  • Marketing
    • Wszystkie
    • Case Study
    • Event
    • Poradnik
    • Przetargi
    • Public Relations
    • Reklama
    DAFI angażuje Joannę Krupę do nowej kampanii

    DAFI angażuje Joannę Krupę do nowej kampanii

    MOBILE ADVERTISING – YouTube dla reklamodawców – zarządzanie bezpieczeństwem i spójnością marki

    MOBILE ADVERTISING – YouTube dla reklamodawców – zarządzanie bezpieczeństwem i spójnością marki

    Allianz rozstrzygnął przetarg

    Allianz rozstrzygnął przetarg

    TOP 5 Reklam Świątecznych

    TOP 5 Reklam Świątecznych

    ALDI rozstrzygnął przetarg

    ALDI rozstrzygnął przetarg

    Gellwe rozstrzygnęło przetarg

    Gellwe rozstrzygnęło przetarg

    Poradnik Programmatic IAB Polska

    Poradnik Programmatic IAB Polska

    Zmiany w zarządzie KTR

    Zmiany w zarządzie KTR

    GRUPA PRACUJ wybrała firmę do stworzenia identyfikacji wizualnej HR Marketplace

    GRUPA PRACUJ wybrała firmę do stworzenia identyfikacji wizualnej HR Marketplace

    Trending Tags

    • RODO
    • Generacja Z
    • Tesla
    • Samsung
    • Apple
    • BMW
    • Content marketing
  • Kariera
    • Wszystkie
    • Awanse
    • Kariera
    • Kwestionariusz
    • Wywiad
    Studio Biznes – flagowy program Gazeta.pl z nową prowadzącą

    Studio Biznes – flagowy program Gazeta.pl z nową prowadzącą

    DHL z nowym rzecznikiem prasowym!

    DHL z nowym rzecznikiem prasowym!

    WP z awansami w biurze reklamy

    WP z awansami w biurze reklamy

    Pracuj.pl z nowym strategiem marki

    Pracuj.pl z nowym strategiem marki

    Wysokie Obcasy z nową naczelną

    Wysokie Obcasy z nową naczelną

    Filmweb z nowym Trade Directorem!

    Filmweb z nowym Trade Directorem!

    Dyrektor Marketingu Mastercard odpowiedzialny za nowe rynki

    Dyrektor Marketingu Mastercard odpowiedzialny za nowe rynki

    Auchan z nową dyrektor komunikacji

    Auchan z nową dyrektor komunikacji

    Brown-Forman Polska z nowym dyrektorem marketingu.

    Brown-Forman Polska z nowym dyrektorem marketingu.

    Trending Tags

    • Poradnik
    • Employer Branding
    • Rekrutacja
    • coaching
    • event
  • Trendy
    • Wszystkie
    • Badania
    • Branding
    • Design
    • Inspiracje
    • Raporty
    • Technologie
    pokolenie Z w Polsce

    Czy pokolenie Z jest przyszłością rynku eko w Polsce? [BADANIE]

    6 trendów w influence marketingu na 2023 rok!

    6 trendów w influence marketingu na 2023 rok!

    Pokolenie Z

    Pokolenie Z – Zaskakujące wyniki pierwszego w Polsce badania na temat 5 mln młodych ludzi

    Koniec z plastikiem!

    Koniec z plastikiem! – Polacy chcą wprowadzenia systemu kaucyjnego butelek

    Trendy zakupowe polaków w 2022

    RETAIL – Dwucyfrowy wzrost ruchu w centrach handlowych w 2022 vs 2021

    Globalny smart shopping i mobile commerce

    Globalny smart shopping i mobile commerce

    Trendy w mobile marketingu w 2022 / 2023

    Trendy w mobile marketingu w 2022 / 2023

    Cyberświat w 2023 roku – jakich trendów i wyzwań możemy się spodziewać?

    Cyberświat w 2023 roku – jakich trendów i wyzwań możemy się spodziewać?

    Kluczowe trendy w marketingu w 2023 roku

    Kluczowe trendy w marketingu w 2023 roku

    Trending Tags

    • BLOCKCHAIN
    • chatbots
    • Design
    • RWD
    • Dragon Rouge
    • eko
  • Raporty
    Pokolenie Z

    Pokolenie Z – Zaskakujące wyniki pierwszego w Polsce badania na temat 5 mln młodych ludzi

    Czy Polska stanie się hubem centrów danych w Europie?

    Czy Polska stanie się hubem centrów danych w Europie?

    10 trendów chmurowych, które warto obserwować w 2022 r.

    10 trendów chmurowych, które warto obserwować w 2022 r.

    Sztuczna inteligencja przeciwko cyberprzestępcom

    Sztuczna inteligencja przeciwko cyberprzestępcom

    Nowe wyzwania dla marketerów w erze post (3rd party) cookies

    Nowe wyzwania dla marketerów w erze post (3rd party) cookies

    Zmiany w prawie szansą dla polskich e-sklepów?

    Zmiany w prawie szansą dla polskich e-sklepów?

    Amazon ogłasza otwarcie Europejskiego Laboratorium Innowacji

    Amazon ogłasza otwarcie Europejskiego Laboratorium Innowacji

    Polska staje się nowym kluczowym rynkiem DATA CENTER

    Polska staje się nowym kluczowym rynkiem DATA CENTER

    Sztuczna inteligencja „na godziny” – rewolucja,
która zmieni biznes i świat

    Sztuczna inteligencja „na godziny” – rewolucja,
która zmieni biznes i świat

    Trending Tags

    • Apple
    • Samsung
    • Huawei
    • Nokia
    • Play
    • T-Mobile
    • Orange
    • Polkomtel
  • Digital
    • Wszystkie
    • E-commerce
    • Internet
    • SEO/SEM
    • Social Media
    Użytkownicy Instagrama będą sprzedawać NFT!

    Użytkownicy Instagrama będą sprzedawać NFT!

    K2 Create wprowadza zmiany w ofercie

    K2 Create wprowadza zmiany w ofercie

    3 kluczowe elementy SEO w 2022

    3 kluczowe elementy SEO w 2022

    Top 5 Instagram Reels Trends

    Top 5 Instagram Reels Trends

    i.pl

    i.pl – nowy serwis informacyjno-rozrywkowy

    TOP 5 kont na TikToku w Polsce

    TOP 5 kont na TikToku w Polsce

    Jak zyskać klienta w e-commerce?

    Jak zyskać klienta w e-commerce?

    SEO, SEM, PPC – co to znaczy i czym się różni?

    SEO, SEM, PPC – co to znaczy i czym się różni?

    7 wskazówek jak napisać Instagram bio

    7 wskazówek jak napisać Instagram bio

    Trending Tags

    • BLOCKCHAIN
    • Programmatic
    • RODO
    • iot
    • Instagram
    • Facebook
    • chatbots
  • Media
    • Wszystkie
    • OOH
    • Prasa
    • Radio
    • TV
    Eurosport z rekordową oglądalnością dzięki tenisowi

    TENIS – Zaskakujące wyniki oglądalności kanałów EUROSPORT!

    ROBERT BRAULA

    Rockowy perkusista jednym z dyrektorów Antyradia

    Radio 357 z kolejnym TOPowym artystą

    Radio 357 z kolejnym TOPowym artystą

    Grupa RMF wprowadza nowy produkt!

    Grupa RMF wprowadza nowy produkt!

    jaki podcast zacząć słuchać najlepsze podcasty marketingowe

    TOP 10 podcastów marketingowych

    THE VOICE OF POLAND zmienia się!

    THE VOICE OF POLAND zmienia się!

    Grupa Polsat Plus z nowym programem!

    Grupa Polsat Plus z nowym programem!

    Które radio wybrać w majówkę?

    Które radio wybrać w majówkę?

    Nowy serwis streamingowy i VOD Polsatu

    Nowy serwis streamingowy i VOD Polsatu

    Trending Tags

    • Netflix
    • TVN
    • POLSAT
    • Onet
    • RASP
    • WirtualnaPolska
    • Radio Zet
    • RMF
    • DOOH
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Marketing
    • Wszystkie
    • Case Study
    • Event
    • Poradnik
    • Przetargi
    • Public Relations
    • Reklama
    DAFI angażuje Joannę Krupę do nowej kampanii

    DAFI angażuje Joannę Krupę do nowej kampanii

    MOBILE ADVERTISING – YouTube dla reklamodawców – zarządzanie bezpieczeństwem i spójnością marki

    MOBILE ADVERTISING – YouTube dla reklamodawców – zarządzanie bezpieczeństwem i spójnością marki

    Allianz rozstrzygnął przetarg

    Allianz rozstrzygnął przetarg

    TOP 5 Reklam Świątecznych

    TOP 5 Reklam Świątecznych

    ALDI rozstrzygnął przetarg

    ALDI rozstrzygnął przetarg

    Gellwe rozstrzygnęło przetarg

    Gellwe rozstrzygnęło przetarg

    Poradnik Programmatic IAB Polska

    Poradnik Programmatic IAB Polska

    Zmiany w zarządzie KTR

    Zmiany w zarządzie KTR

    GRUPA PRACUJ wybrała firmę do stworzenia identyfikacji wizualnej HR Marketplace

    GRUPA PRACUJ wybrała firmę do stworzenia identyfikacji wizualnej HR Marketplace

    Trending Tags

    • RODO
    • Generacja Z
    • Tesla
    • Samsung
    • Apple
    • BMW
    • Content marketing
  • Kariera
    • Wszystkie
    • Awanse
    • Kariera
    • Kwestionariusz
    • Wywiad
    Studio Biznes – flagowy program Gazeta.pl z nową prowadzącą

    Studio Biznes – flagowy program Gazeta.pl z nową prowadzącą

    DHL z nowym rzecznikiem prasowym!

    DHL z nowym rzecznikiem prasowym!

    WP z awansami w biurze reklamy

    WP z awansami w biurze reklamy

    Pracuj.pl z nowym strategiem marki

    Pracuj.pl z nowym strategiem marki

    Wysokie Obcasy z nową naczelną

    Wysokie Obcasy z nową naczelną

    Filmweb z nowym Trade Directorem!

    Filmweb z nowym Trade Directorem!

    Dyrektor Marketingu Mastercard odpowiedzialny za nowe rynki

    Dyrektor Marketingu Mastercard odpowiedzialny za nowe rynki

    Auchan z nową dyrektor komunikacji

    Auchan z nową dyrektor komunikacji

    Brown-Forman Polska z nowym dyrektorem marketingu.

    Brown-Forman Polska z nowym dyrektorem marketingu.

    Trending Tags

    • Poradnik
    • Employer Branding
    • Rekrutacja
    • coaching
    • event
  • Trendy
    • Wszystkie
    • Badania
    • Branding
    • Design
    • Inspiracje
    • Raporty
    • Technologie
    pokolenie Z w Polsce

    Czy pokolenie Z jest przyszłością rynku eko w Polsce? [BADANIE]

    6 trendów w influence marketingu na 2023 rok!

    6 trendów w influence marketingu na 2023 rok!

    Pokolenie Z

    Pokolenie Z – Zaskakujące wyniki pierwszego w Polsce badania na temat 5 mln młodych ludzi

    Koniec z plastikiem!

    Koniec z plastikiem! – Polacy chcą wprowadzenia systemu kaucyjnego butelek

    Trendy zakupowe polaków w 2022

    RETAIL – Dwucyfrowy wzrost ruchu w centrach handlowych w 2022 vs 2021

    Globalny smart shopping i mobile commerce

    Globalny smart shopping i mobile commerce

    Trendy w mobile marketingu w 2022 / 2023

    Trendy w mobile marketingu w 2022 / 2023

    Cyberświat w 2023 roku – jakich trendów i wyzwań możemy się spodziewać?

    Cyberświat w 2023 roku – jakich trendów i wyzwań możemy się spodziewać?

    Kluczowe trendy w marketingu w 2023 roku

    Kluczowe trendy w marketingu w 2023 roku

    Trending Tags

    • BLOCKCHAIN
    • chatbots
    • Design
    • RWD
    • Dragon Rouge
    • eko
  • Raporty
    Pokolenie Z

    Pokolenie Z – Zaskakujące wyniki pierwszego w Polsce badania na temat 5 mln młodych ludzi

    Czy Polska stanie się hubem centrów danych w Europie?

    Czy Polska stanie się hubem centrów danych w Europie?

    10 trendów chmurowych, które warto obserwować w 2022 r.

    10 trendów chmurowych, które warto obserwować w 2022 r.

    Sztuczna inteligencja przeciwko cyberprzestępcom

    Sztuczna inteligencja przeciwko cyberprzestępcom

    Nowe wyzwania dla marketerów w erze post (3rd party) cookies

    Nowe wyzwania dla marketerów w erze post (3rd party) cookies

    Zmiany w prawie szansą dla polskich e-sklepów?

    Zmiany w prawie szansą dla polskich e-sklepów?

    Amazon ogłasza otwarcie Europejskiego Laboratorium Innowacji

    Amazon ogłasza otwarcie Europejskiego Laboratorium Innowacji

    Polska staje się nowym kluczowym rynkiem DATA CENTER

    Polska staje się nowym kluczowym rynkiem DATA CENTER

    Sztuczna inteligencja „na godziny” – rewolucja,
która zmieni biznes i świat

    Sztuczna inteligencja „na godziny” – rewolucja,
która zmieni biznes i świat

    Trending Tags

    • Apple
    • Samsung
    • Huawei
    • Nokia
    • Play
    • T-Mobile
    • Orange
    • Polkomtel
  • Digital
    • Wszystkie
    • E-commerce
    • Internet
    • SEO/SEM
    • Social Media
    Użytkownicy Instagrama będą sprzedawać NFT!

    Użytkownicy Instagrama będą sprzedawać NFT!

    K2 Create wprowadza zmiany w ofercie

    K2 Create wprowadza zmiany w ofercie

    3 kluczowe elementy SEO w 2022

    3 kluczowe elementy SEO w 2022

    Top 5 Instagram Reels Trends

    Top 5 Instagram Reels Trends

    i.pl

    i.pl – nowy serwis informacyjno-rozrywkowy

    TOP 5 kont na TikToku w Polsce

    TOP 5 kont na TikToku w Polsce

    Jak zyskać klienta w e-commerce?

    Jak zyskać klienta w e-commerce?

    SEO, SEM, PPC – co to znaczy i czym się różni?

    SEO, SEM, PPC – co to znaczy i czym się różni?

    7 wskazówek jak napisać Instagram bio

    7 wskazówek jak napisać Instagram bio

    Trending Tags

    • BLOCKCHAIN
    • Programmatic
    • RODO
    • iot
    • Instagram
    • Facebook
    • chatbots
  • Media
    • Wszystkie
    • OOH
    • Prasa
    • Radio
    • TV
    Eurosport z rekordową oglądalnością dzięki tenisowi

    TENIS – Zaskakujące wyniki oglądalności kanałów EUROSPORT!

    ROBERT BRAULA

    Rockowy perkusista jednym z dyrektorów Antyradia

    Radio 357 z kolejnym TOPowym artystą

    Radio 357 z kolejnym TOPowym artystą

    Grupa RMF wprowadza nowy produkt!

    Grupa RMF wprowadza nowy produkt!

    jaki podcast zacząć słuchać najlepsze podcasty marketingowe

    TOP 10 podcastów marketingowych

    THE VOICE OF POLAND zmienia się!

    THE VOICE OF POLAND zmienia się!

    Grupa Polsat Plus z nowym programem!

    Grupa Polsat Plus z nowym programem!

    Które radio wybrać w majówkę?

    Które radio wybrać w majówkę?

    Nowy serwis streamingowy i VOD Polsatu

    Nowy serwis streamingowy i VOD Polsatu

    Trending Tags

    • Netflix
    • TVN
    • POLSAT
    • Onet
    • RASP
    • WirtualnaPolska
    • Radio Zet
    • RMF
    • DOOH
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
Mediarun.com
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
Główna Marketing Poradnik

Zbuduj większą pewność siebie w 7 krokach!

8 lat temu
wPoradnik
Długość czytania:3 mins read
AA
70
WIZYT
Udostępnij na FacebookUdostępnij na Linkedin

Ludzie pewni siebie zazwyczaj budzą u innych podziw i zaufanie. Są dynamiczni i mają tendencję do podejmowania ryzyka. Wiedzą, że bez względu na to jakie przeszkody spotkają na swojej drodze będą umieli sobie z nimi poradzić. Pewność siebie to również szczególny rodzaj podejścia do życia – postrzeganie go w pozytywnym świetle nawet wtedy, gdy sprawy nie idą zbyt dobrze. Te argumenty powinny przekonać cię do tego, żeby wzmocnić tę cechę u siebie.

Spróbuj zastosować kilka poniższych wskazówek w codziennym życiu. Ważne jest, żebyś walczył o budowanie pewności siebie codziennie. Być może na początku nie będziesz czuł się komfortowo, ale z czasem stanie się to twoją standardową postawą.

I pamiętaj o jednym: jeśli nie wierzysz w siebie, to czy można oczekiwać, że ktoś uwierzy w Twoje pomysły?

Przeczytaj jeszcze

Poradnik Programmatic IAB Polska

Poradnik Programmatic IAB Polska

4 miesiące temu
962
Jak uratować budżet marketingowy w niepewnych czasach?

Jak uratować budżet marketingowy w niepewnych czasach?

5 miesięcy temu
246

1. Bądź zawsze przygotowany

Przygotowanie do tematu to pierwszy klucz do sukcesu. Żadne dobre rady nie będą miały znaczenia jeśli podejdziesz nieprofesjonalnie do powierzonych zadań. Nieprzygotowana prezentacja, nieprzeczytany brief, a nawet brak kopii zapasowej ważnego dokumentu – te wszystkie czynniki mogą zasiać niepokój w twojej głowie. A tego chcesz właśnie uniknąć. Dowiedz się wszystkiego co musisz wiedzieć o danej dziedzinie, a twoja pewność siebie automatycznie wzrośnie.

2. Myśl pozytywnie

Jeśli jesteś już wystarczająco dobrze przygotowany, to czym prędzej włącz pozytywne myślenie! Wkładaj entuzjazm w interakcje z innymi osobami, z podekscytowaniem podchodź do nowych wyzwań. Nie koncentruj się na problemach w swoim życiu, zobacz lepiej ich rozwiązania i to w nich szukaj pozytywnych zmian.

3. Zrób porządek w swoim życiu

Znajdź także czas, żeby ocenić swój krąg rodziny i przyjaciół. Jest to trudne, ale być może nadszedł czas na ocenę niektórych znajomości. Trzymaj się z dala od osób, które deprecjonują twoje osiągnięcia i nadużywają zaufania. Nawet chwilowy odpoczynek od negatywnych relacji może dać ci poczucie większej pewności siebie

4. Zmień postawę

Mowa ciała i wygląd to niezwykle istotne elementy. Na ich podstawie jesteś wstępnie oceniany przez nieznajomych. Popracuj nad właściwą postawą – prosta czynność, czyli uniesienie ramion do tyłu daje wrażeniem, że jesteś pewną siebie osobą. Do tego należy dołożyć uśmiech, nawiązywanie kontaktu wzrokowego, a wszystko to sprawi, że nie tylko ty, ale i osoby wokół ciebie poczują się pewniej w towarzystwie. Zadbaj także o tempo swoich wypowiedzi. Badania wykazały, że osoby, które wypowiadają się powoli wydają się pewniejsze swoich racji.

5. Zadbaj o siebie

Nie chodzi tu o spędzanie godzin na układaniu fryzury czy dobieraniu właściwego kroju garsonki. Pamiętaj raczej o tym, żeby ubrać się stosownie do okazji, nie przychodzić do pracy w niewyprasowanej koszuli, postawić na delikatny makijaż. Sprawi to, że inni ludzie będą postrzegać cię jako schludną osobę. Możesz zainwestować także np. w ciekawe buty lub zegarek – małe dodatki sprawią, że twój styl stanie się twoją wizytówką.

6. Nie obwiniaj się za porażki

Nie pozwól, żeby porażka przesłoniła ci pozytywne myślenie. Zawsze istnieje rozwiązanie problemu, więc spróbuj skupić się na tym aspekcie. Negatywne myśli powodują podkopanie własnej wartości, a niekiedy przez to stają się samospełniającą się przepowiednią. W przypadku odzywania się negatywnych głosów w twojej głowie uciekaj się do pozytywnych afirmacji. I tak trzymaj!

7. Pomyśl o pozytywnych sprawach

Bywają w życiu sytuacje, które nawet najbardziej pewnym siebie ludziom podcinają skrzydła. Spróbuj przypomnieć sobie te wszystkie rzeczy, za które jesteś wdzięczny lub z których jesteś dumny. Możesz nawet stworzyć listę mającą pomóc Ci spojrzeć na siebie całościowo, nie tylko przez pryzmat pojawiających się problemów. Inspiracja do nowych działań powinna się pojawić!

REKLAMA

Ludzie pewni siebie zazwyczaj budzą u innych podziw i zaufanie. Są dynamiczni i mają tendencję do podejmowania ryzyka. Wiedzą, że bez względu na to jakie przeszkody spotkają na swojej drodze będą umieli sobie z nimi poradzić. Pewność siebie to również szczególny rodzaj podejścia do życia – postrzeganie go w pozytywnym świetle nawet wtedy, gdy sprawy nie idą zbyt dobrze. Te argumenty powinny przekonać cię do tego, żeby wzmocnić tę cechę u siebie.

Spróbuj zastosować kilka poniższych wskazówek w codziennym życiu. Ważne jest, żebyś walczył o budowanie pewności siebie codziennie. Być może na początku nie będziesz czuł się komfortowo, ale z czasem stanie się to twoją standardową postawą.

I pamiętaj o jednym: jeśli nie wierzysz w siebie, to czy można oczekiwać, że ktoś uwierzy w Twoje pomysły?

1. Bądź zawsze przygotowany

Przygotowanie do tematu to pierwszy klucz do sukcesu. Żadne dobre rady nie będą miały znaczenia jeśli podejdziesz nieprofesjonalnie do powierzonych zadań. Nieprzygotowana prezentacja, nieprzeczytany brief, a nawet brak kopii zapasowej ważnego dokumentu – te wszystkie czynniki mogą zasiać niepokój w twojej głowie. A tego chcesz właśnie uniknąć. Dowiedz się wszystkiego co musisz wiedzieć o danej dziedzinie, a twoja pewność siebie automatycznie wzrośnie.

2. Myśl pozytywnie

Jeśli jesteś już wystarczająco dobrze przygotowany, to czym prędzej włącz pozytywne myślenie! Wkładaj entuzjazm w interakcje z innymi osobami, z podekscytowaniem podchodź do nowych wyzwań. Nie koncentruj się na problemach w swoim życiu, zobacz lepiej ich rozwiązania i to w nich szukaj pozytywnych zmian.

3. Zrób porządek w swoim życiu

Znajdź także czas, żeby ocenić swój krąg rodziny i przyjaciół. Jest to trudne, ale być może nadszedł czas na ocenę niektórych znajomości. Trzymaj się z dala od osób, które deprecjonują twoje osiągnięcia i nadużywają zaufania. Nawet chwilowy odpoczynek od negatywnych relacji może dać ci poczucie większej pewności siebie

4. Zmień postawę

Mowa ciała i wygląd to niezwykle istotne elementy. Na ich podstawie jesteś wstępnie oceniany przez nieznajomych. Popracuj nad właściwą postawą – prosta czynność, czyli uniesienie ramion do tyłu daje wrażeniem, że jesteś pewną siebie osobą. Do tego należy dołożyć uśmiech, nawiązywanie kontaktu wzrokowego, a wszystko to sprawi, że nie tylko ty, ale i osoby wokół ciebie poczują się pewniej w towarzystwie. Zadbaj także o tempo swoich wypowiedzi. Badania wykazały, że osoby, które wypowiadają się powoli wydają się pewniejsze swoich racji.

5. Zadbaj o siebie

Nie chodzi tu o spędzanie godzin na układaniu fryzury czy dobieraniu właściwego kroju garsonki. Pamiętaj raczej o tym, żeby ubrać się stosownie do okazji, nie przychodzić do pracy w niewyprasowanej koszuli, postawić na delikatny makijaż. Sprawi to, że inni ludzie będą postrzegać cię jako schludną osobę. Możesz zainwestować także np. w ciekawe buty lub zegarek – małe dodatki sprawią, że twój styl stanie się twoją wizytówką.

6. Nie obwiniaj się za porażki

Nie pozwól, żeby porażka przesłoniła ci pozytywne myślenie. Zawsze istnieje rozwiązanie problemu, więc spróbuj skupić się na tym aspekcie. Negatywne myśli powodują podkopanie własnej wartości, a niekiedy przez to stają się samospełniającą się przepowiednią. W przypadku odzywania się negatywnych głosów w twojej głowie uciekaj się do pozytywnych afirmacji. I tak trzymaj!

7. Pomyśl o pozytywnych sprawach

Bywają w życiu sytuacje, które nawet najbardziej pewnym siebie ludziom podcinają skrzydła. Spróbuj przypomnieć sobie te wszystkie rzeczy, za które jesteś wdzięczny lub z których jesteś dumny. Możesz nawet stworzyć listę mającą pomóc Ci spojrzeć na siebie całościowo, nie tylko przez pryzmat pojawiających się problemów. Inspiracja do nowych działań powinna się pojawić!

TagI: pewność siebiePoradnik
Udostępnij1Udostępnij


REKLAMA

PowiązaneInformacje

Poradnik Programmatic IAB Polska
Poradnik

Poradnik Programmatic IAB Polska

4 miesiące temu
962

Ponad 100 stron eksperckiej wiedzy do bezpłatnego pobrania.

Czytaj więcje
Jak uratować budżet marketingowy w niepewnych czasach?
Poradnik

Jak uratować budżet marketingowy w niepewnych czasach?

5 miesięcy temu
246

Wiele lat doświadczeń Kantara w badaniach nad siłą marek pokazuje, że z pewnością nie jest właściwe wycofanie się lub próba przeczekania. Projekt BrandZ dowodzi, że marki, które w czasie kryzysu,...

Czytaj więcje
Jak zapobiec kradzieży konta na Instagramie
Poradnik

Jak zapobiec kradzieży konta na Instagramie

5 miesięcy temu
241

Najważniejsze w obliczu cyberataku jest zachowanie spokoju i niepodejmowanie pochopnych decyzji – skradzione konto można odzyskać. Eksperci ESET analizują przypadek kradzieży profilu na Instagramie i dzielą się radami, jak zabezpieczyć...

Czytaj więcje
Jak stworzyć harmonogram publikacji postów na Instagram [PORADNIK]
Poradnik

Jak stworzyć harmonogram publikacji postów na Instagram [PORADNIK]

6 miesięcy temu
334

Nauczenie się planowania postów na Instagramie z wyprzedzeniem, to najprostszy sposób na zaoszczędzenie czasu, które pozwala skupić się na tym, co ważne. Im bardziej złożone są Twoje działania marketingowe na...

Czytaj więcje
jak zrobić konkurs na Instagramie
Poradnik

6 kroków jak przeprowadzić konkurs na Instagramie

7 miesięcy temu
4.8k

Istnieje kilka niezawodnych metod w zwiększaniu liczby obserwujących na Instagramie. Dziś trochę więcej o jednej z nich, czyli jak przeprowadzić konkurs na Instagramie. Prezenty na Instagramie tworzą interakcje z obecnymi...

Czytaj więcje
Top 8 błędów na Instagram Story do uniknięcia
Poradnik

Top 8 błędów na Instagram Story do uniknięcia

8 miesięcy temu
446

Trzeba przyznać, że Instagram Story już od dłuższego czasu podbija świat szturmem. Również coraz firm decyduje się na publikowanie relacji na Instagramie lub Facebooku, dlatego warto w pełni wykorzystywać funkcje...

Czytaj więcje

REKLAMA

OBI 2023

NAJCZĘŚCIEJ UDOSTĘPNIANE

  • najlepsze reklamy

    TOP 5 – najlepsze reklamy telewizyjne ostatniego miesiąca!

    1228 Udostępnień
    Udostępnij 491 Tweet 307
  • Kukiełki w reklamie MixPlusa

    7 Udostępnień
    Udostępnij 3 Tweet 2
  • Spadają wydatki na reklamę w branży motoryzacyjnej

    2 Udostępnień
    Udostępnij 1 Tweet 1
  • DAFI angażuje Joannę Krupę do nowej kampanii

    1 Udostępnień
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Discovery pomaga przetrwać lato

    3 Udostępnień
    Udostępnij 1 Tweet 1
  • Krótka historia powstania i upadku Telewizji Familijnej

    18 Udostępnień
    Udostępnij 7 Tweet 5
  • Czy pokolenie Z jest przyszłością rynku eko w Polsce? [BADANIE]

    1 Udostępnień
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Wielkanocne kampanie reklamowe, których nie możesz przegapić!

    27 Udostępnień
    Udostępnij 11 Tweet 7
  • 8 dobrych praktyk w obsłudze klienta

    23 Udostępnień
    Udostępnij 9 Tweet 6
  • 7 ciekawostek o gumie do żucia

    1 Udostępnień
    Udostępnij 0 Tweet 0

REKLAMA

POPULARNE

Spadają wydatki na reklamę w branży motoryzacyjnej
Badania

Spadają wydatki na reklamę w branży motoryzacyjnej

6 sierpnia 2008
63
DAFI angażuje Joannę Krupę do nowej kampanii
Marketing

DAFI angażuje Joannę Krupę do nowej kampanii

22 marca 2023
44
Discovery pomaga przetrwać lato
Reklama

Discovery pomaga przetrwać lato

11 lipca 2008
93
Wywiad

Krótka historia powstania i upadku Telewizji Familijnej

24 lipca 2002
606

REKLAMA

OBI 2023

PORADNIKI

Jak chronić dane przed cyberprzestępcami?

Branding – 5 kluczowych elementów

4 trendy dla e-commerce w 2022

Twój mail został zignorowany? Jest na to kilka sposobów

Jak zostać przywódcą 2.0? [Poradnik]

Poradnik event managera (infografika)

Więcje

REKLAMA



Mediarun.com

© 2001 - 2021 HEXAGON NETWORK

Info

  • EXECUTIVE SUMMIT
  • BIZRUN.PL
  • ZEGAREK.PL
  • KONTAKT

Social media

Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Marketing
    • Poradnik
    • Przetargi
    • Public Relations
    • Reklama
  • Digital
    • E-commerce
    • Internet
    • SEO/SEM
    • Social Media
  • Trendy
    • Design
    • Branding
    • Inspiracje
    • Badania
    • Raporty
    • Technologie
  • Ludzie
    • Awanse
    • Kwestionariusz
    • Wywiad
  • Media
    • Prasa
    • Radio
    • TV
    • OOH
  • Wydarzenia
    • Konferencje
    • Konkursy
  • Mediarun – Poleca
    • Marketing Summit
    • Bizrun.pl
    • Zegarek.pl
  • Kontakt
    • Prywatność

© 2001 - 2021 HEXAGON NETWORK

Witaj ponownie!

Login do Twojego konta

Zapomniałeś hasła?

Odzyskaj swoje hasło

Podaj swój username lub email aby zresetować hasło

Logowanie
Na naszych stronach używamy technologii takich jak pliki cookie do zbierania i przetwarzania danych osobowych w celu personalizowania treści i reklam oraz analizowania ruchu na stronach i w Internecie. Żebyśmy mogli dostarczyć Ci najlepiej dopasowane treści, potrzebujemy Twojej zgody na zbieranie i przetwarzanie plików cookie. Szczegóły na stronie: Polityka prywatności oraz Cookie.