3 wskazówki: Jak lepiej pracować z domu?

Jak najlepiej wykorzystać pracę w domu?

Panująca epidemia sprawia, że wielu z nas musi pracować z domu, albo się do tego szykuje.

W miarę rozprzestrzeniania się koronawirusa anulowane eventy i spadki na giełdzie nie są jedynymi rzeczami wpływającymi na firmy. Niezliczona liczba pracowników na całym świecie dostosowuje się do pozostania w domu, a biura starają się znaleźć sposoby szybkiego dostosowania się do zadań zdalnych.
Twitter nakazał wszystkim 5000 swoim pracownikom pracować z domu. Tim Cook, dyrektor generalny Apple, wysłał notatkę zachęcającą pracowników biurowych, aby nie przychodzili do biura, a firma podjęła starania, aby ograniczyć „gęstość zaludnienia” w sklepach. Również w Polsce, chociażby pracownicy instytucji publicznych pracują w ograniczony sposób. Część pracowników jest zwolniona do domu, a Urząd Skarbowy nie obsługuje podatników składających PIT osobiście.

Jeśli nie masz doświadczenia w pracy zdalnej, na początku może to wyglądać na wakacje. Okazja, by ominąć stresujące dojazdy i położyć się na kanapie z laptopem na piersi, jest naprawdę wspaniała. Praca zdalna może być również izolująca i pełna rozpraszać. Aby uczynić pracę z domu bardziej efektywną i przyjemną, przedstawiamy małe wskazówki jak tego dokonać.

Trzymaj się harmonogramu

Trzymaj się harmonogramu

Według eksperta, główną przeszkodą w pracy w domu jest odkładanie pracy na później. „W zaciszu własnego domu nagle odczuwasz potrzebę i energię do robienia rzeczy, które odwracają uwagę od pracy: wiosenne porządki w szafach, mycie lodówki, mycie okien, porządkowanie zdjęć itp.”.

Jak efektywnie pracować z domu w czasie epidemii

Połączenie prania z obowiązkami może być kuszące, gdy pranie jest na miejscu, szczególnie jeśli Twój dzień nie jest wypełniony spotkaniami i deadlinami. Jeśli pracujesz sam, bez monitorowania godzin, sztuczką, aby uniknąć rozwlekania, jest bycie własnym szefem. Ustaw własne godziny pracy, terminy i przerwy i trzymaj się ich jak tylko możesz.

Przerwy

Przerwy

Jeśli masz problemy z koncentracją i zaczynasz czuć, że odpływasz w marzenia, może dobrym pomysłem będzie 15-minutowe oderwanie się od pracy, zrób kilka przysiadów, może szybka sesja jogi? To powinno pomóc uzyskać energię, aby wrócić do pracy.

Wyznacz biuro domowe

Wyznacz biuro domowe

Warto wyznaczyć sobie przestrzeń do pracy. Unikać papierów rozrzuconych po całym domu, raczej polecamy zebrać wszystko w jednym miejscu, stworzyć strefę pracy. Pomoże to nie tylko w koncentracji, ale da znak też innym domownikom, że w tym momencie pracujesz. Pamiętaj o wytłumaczeniu pozostałym domownikom, że to jest twoje biuro i wytyczeniu zasad które pozwolą Ci na komfortową pracę.

Podsumowanie

Praca z domu, wymuszona epidemią koronawirusa, wymaga wprowadzenia nowych nawyków. Kluczowe jest ustalenie harmonogramu, który pomoże uniknąć prokrastynacji, a także regularne przerwy — nawet 15-minutowe ćwiczenia poprawiają koncentrację. Ważne jest też wydzielenie stałego miejsca do pracy i zakomunikowanie domownikom, że w tym czasie nie można przeszkadzać. Twitter czy Apple pokazują, że zdalna praca dotyczy nawet wielkich korporacji, a w Polsce ograniczenia wprowadzono m.in. w instytucjach publicznych.