Aż 36 proc. respondentów badania UPC na pytanie o to, czy robi postanowienia noworoczne odpowiedziało twierdząco. Wśród najczęściej podejmowanych wyzwań znalazły się postanowienia związane z dbałością o swoją kondycję i zdrowie. Ponad połowa respondentów (53 proc.) w nowym roku chce uczęszczać na zajęcia fitness, chodzić basen, siłownie etc.
Kolejne miejsca na liście zajmuje zamiar przejścia na zdrową dietę (42 proc.) i znalezienie czasu na sport (40 proc.). Oszczędzanie, jako upragnioną zmianę w życiu wymieniło 37 proc. badanych. Ważnym punktem postanowień noworocznych jest lepsza organizacja czasu i zyskanie go dla rodziny i bliskich (32 proc.). Wiele osób zamierza dążyć do samodoskonalenia poprzez rozwój i zdobywanie wiedzy (25 proc.) oraz naukę czegoś nowego, np. języka obcego (32 proc.). Niektórzy chcą zerwać z niezdrowym przyzwyczajeniem typu palenie (29 proc.). Na końcu listy najczęściej wymienianych postanowień noworocznych znajdujemy zamiar częstszego podróżowania (21 proc.).
Respondenci wskazują, że w dążeniu do realizacji postawionych celów i zamierzeń pomagają im nowoczesne technologie, w tym internet i telewizja. Oferta kanałów tematycznych zapewnia stały dostęp do informacji w każdej dziedzinie i w wybranym języku. Dzięki tematycznym kanałom telewizyjnym widzowie mogą znaleźć porady dotyczące skutecznej diety, a programy kulinarne są źródłem sprawdzonych przepisów.
Za pomocą internetu z kolei, bez wychodzenia z domu, można zrobić zakupy, zlecić przelewy w banku oraz wziąć pożyczkę, zyskując dzięki temu czas na poranny jogging, gimnastykę czy wizytę na siłowni. Planując podróż do wybranego zakątka świata (21 proc. respondentów chce w 2011 r. więcej podróżować), za pośrednictwem telewizji czy internetu można zaplanować plan wyprawy, poznać lokalne zwyczaje oraz historię, a ponadto sprawdzić, na co należy zwrócić szczególną uwagę w odwiedzanym miejscu. Dla 10 proc. badanych telewizja i Internet stanowią także źródło motywacji.
Wyniki badania obejmują także informacje o tym jak badani oceniają swój sukces w realizacji postanowień noworocznych po upływie I kwartału. Większość z nich opisuje go słowem „częściowo” (około 70 proc.). Pod stuprocentowym wykonaniem postanowień podpisuje się 11 proc., a 14 proc. nie spełnia ich wcale.
Główną przyczyną nierealizowania postanowień noworocznych jest brak silnej woli – według 46 proc. badanych. Jako kolejne powody respondenci wymienili brak czasu (42 proc.), pieniędzy (31 proc.) i wreszcie brak motywacji (26 proc.). Część z badanych uważa, że przyczyną niepowodzenia w realizacji postanowień jest zbyt małe wsparcie bliskich i przyjaciół (7 proc.).
Duży odsetek (64 proc.) respondentów badania dotyczącego postanowień noworocznych, realizowanego przez UPC przyznało, że ich nie robi, głównie z powodu braku wiary w możliwości powodzenia takiego przedsięwzięcia (30 proc.). Część badanych nie ma takiej potrzeby w związku z nowym rokiem, gdyż stawia sobie cele na bieżąco (19 proc.). Wśród badanych znaleźli się i tacy, którzy nie dostrzegają sensu (16 proc.) i w ogóle nie mają potrzeby ich podejmowania (15 proc.).
Badanie zrealizowane metodą CATI przez IQA&Quant na reprezentatywnej próbie 1000 dorosłych Polaków w marcu 2011 roku.
