W przewodniku czytelnicy znajdą informacje przydatne przy udzielaniu pomocy m.in. poszkodowanym w wypadkach drogowych, ofiarom udarów słonecznych i zasłabnięć, użądleń i ukąszeń. W poradniku także porady specjalisty, oraz o tym co powinno się znaleźć w apteczce samochodowej.