Panuj\u0105ca epidemia sprawia, \u017ce wielu z nas musi pracowa\u0107 z domu, albo si\u0119 do tego szykuje.<\/p>\n
W miar\u0119 rozprzestrzeniania si\u0119 koronawirusa anulowane eventy i spadki na gie\u0142dzie nie s\u0105 jedynymi rzeczami wp\u0142ywaj\u0105cymi na firmy. Niezliczona liczba pracownik\u00f3w na ca\u0142ym \u015bwiecie dostosowuje si\u0119 do pozostania w domu, a biura staraj\u0105 si\u0119 znale\u017a\u0107 sposoby szybkiego dostosowania si\u0119 do zada\u0144 zdalnych.
\nTwitter nakaza\u0142 wszystkim 5000 swoim pracownikom pracowa\u0107 z domu. Tim Cook, dyrektor generalny Apple, wys\u0142a\u0142 notatk\u0119 zach\u0119caj\u0105c\u0105 pracownik\u00f3w biurowych, aby nie przychodzili do biura, a firma podj\u0119\u0142a starania, aby ograniczy\u0107 \u201eg\u0119sto\u015b\u0107 zaludnienia\u201d w sklepach. R\u00f3wnie\u017c w Polsce, chocia\u017cby pracownicy instytucji publicznych pracuj\u0105 w ograniczony spos\u00f3b. Cz\u0119\u015b\u0107 pracownik\u00f3w jest zwolniona do domu, a Urz\u0105d Skarbowy nie obs\u0142uguje podatnik\u00f3w sk\u0142adaj\u0105cych PIT osobi\u015bcie.<\/p>\n
Je\u015bli nie masz do\u015bwiadczenia w pracy zdalnej, na pocz\u0105tku mo\u017ce to wygl\u0105da\u0107 na wakacje. Okazja, by omin\u0105\u0107 stresuj\u0105ce dojazdy i po\u0142o\u017cy\u0107 si\u0119 na kanapie z laptopem na piersi, jest naprawd\u0119 wspania\u0142a. Praca zdalna mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c izoluj\u0105ca i pe\u0142na rozprasza\u0107. Aby uczyni\u0107 prac\u0119 z domu bardziej efektywn\u0105 i przyjemn\u0105, przedstawiamy ma\u0142e wskaz\u00f3wki jak tego dokona\u0107.<\/p>\n
Wed\u0142ug eksperta, g\u0142\u00f3wn\u0105 przeszkod\u0105 w pracy w domu jest odk\u0142adanie pracy na p\u00f3\u017aniej.\u00a0\u201eW zaciszu w\u0142asnego domu nagle odczuwasz potrzeb\u0119 i energi\u0119 do robienia rzeczy, kt\u00f3re odwracaj\u0105 uwag\u0119 od pracy: wiosenne porz\u0105dki w szafach, mycie lod\u00f3wki, mycie okien, porz\u0105dkowanie zdj\u0119\u0107 itp.\u201d.<\/p>\n
Po\u0142\u0105czenie prania z obowi\u0105zkami mo\u017ce by\u0107 kusz\u0105ce, gdy pranie jest na miejscu, szczeg\u00f3lnie je\u015bli Tw\u00f3j dzie\u0144 nie jest wype\u0142niony spotkaniami i deadlinami. Je\u015bli pracujesz sam, bez monitorowania godzin, sztuczk\u0105, aby unikn\u0105\u0107 rozwlekania, jest bycie w\u0142asnym szefem. Ustaw w\u0142asne godziny pracy, terminy i przerwy i trzymaj si\u0119 ich jak tylko mo\u017cesz.<\/p>\n
Je\u015bli masz problemy z koncentracj\u0105 i zaczynasz czu\u0107, \u017ce odp\u0142ywasz w marzenia, mo\u017ce dobrym pomys\u0142em b\u0119dzie 15-minutowe oderwanie si\u0119 od pracy, zr\u00f3b kilka przysiad\u00f3w, mo\u017ce szybka sesja jogi? To powinno pom\u00f3c uzyska\u0107 energi\u0119, aby wr\u00f3ci\u0107 do pracy.<\/p>\n
Warto wyznaczy\u0107 sobie przestrze\u0144 do pracy. Unika\u0107 papier\u00f3w rozrzuconych po ca\u0142ym domu, raczej polecamy zebra\u0107 wszystko w jednym miejscu, stworzy\u0107 stref\u0119 pracy. Pomo\u017ce to nie tylko w koncentracji, ale da znak te\u017c innym domownikom, \u017ce w tym momencie pracujesz. Pami\u0119taj o wyt\u0142umaczeniu pozosta\u0142ym domownikom, \u017ce to jest twoje biuro i wytyczeniu zasad kt\u00f3re pozwol\u0105 Ci na komfortow\u0105 prac\u0119.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Panuj\u0105ca epidemia sprawia, \u017ce wielu z nas musi pracowa\u0107 z domu, albo si\u0119 do tego szykuje.","protected":false},"author":60,"featured_media":190036,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"csco_display_header_overlay":false,"csco_singular_sidebar":"","csco_page_header_type":"","csco_page_load_nextpost":"","csco_post_video_location":[],"csco_post_video_location_hash":"","csco_post_video_url":"","csco_post_video_bg_start_time":0,"csco_post_video_bg_end_time":0,"footnotes":""},"categories":[9677],"tags":[3448,4679,6291,4009],"class_list":{"0":"post-190035","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-ludzie","8":"tag-dom","9":"tag-ludzie","10":"tag-porady","11":"tag-praca-2","12":"cs-entry","13":"cs-video-wrap"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mediarun.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/190035","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mediarun.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mediarun.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mediarun.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/60"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mediarun.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=190035"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mediarun.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/190035\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mediarun.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/190036"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mediarun.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=190035"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mediarun.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=190035"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mediarun.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=190035"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}