{"id":183859,"date":"2019-06-11T10:44:17","date_gmt":"2019-06-11T08:44:17","guid":{"rendered":"https:\/\/mediarun.com\/pl\/?p=183859"},"modified":"2019-06-11T14:13:31","modified_gmt":"2019-06-11T12:13:31","slug":"jak-zadbac-o-rozwoj-osobity","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mediarun.com\/pl\/marketing\/poradnik\/jak-zadbac-o-rozwoj-osobity.html","title":{"rendered":"8 sytuacji, w kt\u00f3rych warto skorzysta\u0107 z pomocy coacha!"},"content":{"rendered":"

Coach<\/strong> to inaczej osobisty trener, osoba, kt\u00f3ra wspiera w procesie rozwoju. Podstawowa r\u00f3\u017cnica, jaka zachodzi mi\u0119dzy coachem a mentorem czy doradc\u0105 polega na tym, \u017ce coach daje swojemu klientowi du\u017co wi\u0119ksz\u0105 niezale\u017cno\u015b\u0107 decyzyjn\u0105.<\/p>\n

Taka osoba nie narzuca swoich pogl\u0105d\u00f3w, nie wytyka b\u0142\u0119d\u00f3w, ale r\u00f3wnie\u017c nie podsuwa gotowych rozwi\u0105za\u0144. Jej starania ukierunkowane s\u0105 na motywacj\u0119 klienta\u00a0do w\u0142asnych poszukiwa\u0144 w celu odkrycia indywidualnych zdolno\u015bci, talent\u00f3w, potencja\u0142u osobistego.<\/p>\n

W coachingu liczy si\u0119 tu i teraz<\/strong> \u2013 zdefiniowanie zastanej sytuacji oraz wyszukiwanie narz\u0119dzi i metod, dzi\u0119ki kt\u00f3rym b\u0119dzie mo\u017cliwe dokonanie zmiany. To nie sesja terapeutyczna, na kt\u00f3rej rozprawisz si\u0119 z demonami przesz\u0142o\u015bci.<\/p>\n

Coaching ma na\u00a0celu podniesienie wynik\u00f3w dzia\u0142ania klienta, jak\u00a0r\u00f3wnie\u017c usprawnienie jego sposobu uczenia si\u0119, a\u00a0tym samym podniesienia jako\u015bci \u017cycia.\u00a0Coaching koncentruje si\u0119 na\u00a0tera\u017aniejszo\u015bci i\u00a0przysz\u0142o\u015bci. Nie analizuje on przesz\u0142o\u015bci czy wp\u0142ywu minionych zdarze\u0144 na\u00a0obecne funkcjonowanie jednostki.<\/p>\n

 <\/p>\n

Kiedy warto skorzysta\u0107 z pomocy coacha?<\/h3>\n
    \n
  1. kiedy zale\u017cy nam na\u00a0osi\u0105gni\u0119ciu jakiego\u015b celu, istnieje wyzwanie, sposobno\u015b\u0107 osi\u0105gni\u0119cia czego\u015b wa\u017cnego<\/li>\n
  2. gdy nasza wiedza, umiej\u0119tno\u015b\u0107, zaufanie do\u00a0siebie jest niewystarczaj\u0105ce do\u00a0osi\u0105gni\u0119cia celu<\/li>\n
  3. je\u015bli przejawiamy podej\u015bcie lub zachowania, nie sprzyjaj\u0105ce realizacji cel\u00f3w<\/li>\n
  4. kiedy nie zdajemy sobie sprawy ze swoich silnych stron i\u00a0z\u00a0tego, jak\u00a0je rozwija\u0107<\/li>\n
  5. je\u015bli brakuje jasnej oceny sytuacji podczas, gdy trzeba podj\u0105\u0107 decyzje<\/li>\n
  6. w sytuacji, gdy potrzebny jest du\u017cy wysi\u0142ek w\u00a0ograniczonym czasie<\/li>\n
  7. kiedy odczuwamy brak r\u00f3wnowagi pomi\u0119dzy prac\u0105 zawodow\u0105 a\u00a0\u017cyciem osobistym<\/li>\n
  8. gdy istnieje potrzeba lepszego zorganizowania i\u00a0samodzielnego kierowania w\u0142asnym \u017cyciem.<\/li>\n<\/ol>\n

    Przy wyborze coacha nale\u017cy kierowa\u0107 si\u0119:<\/h3>\n
      \n
    • standardami w\u00a0jakich coach pracuje (kompetencje i\u00a0kodeks etyczny)<\/li>\n
    • do\u015bwiadczeniem coachingowym<\/li>\n
    • aktualn\u0105 przynale\u017cno\u015bci\u0105 do\u00a0organizacji coachingowych<\/li>\n
    • jego postaw\u0105 i\u00a0emanuj\u0105cym zaufaniem<\/li>\n
    • najcz\u0119\u015bciej pierwsze spotkanie oko\u0142o 30 min jest sesj\u0105 pro bono, nale\u017cy j\u0105 wi\u0119c wykorzysta\u0107 na\u00a0sprawdzenie, czy<\/li>\n
    • w\u0142a\u015bnie ten coach jestw\u0142a\u015bciw\u0105 osob\u0105 dla mnie.<\/li>\n
    • na stronie ICF Global oraz ICF Polska s\u0105\u00a0profile akredytowanych coach\u00f3w, jako godne polecenia osoby, kt\u00f3re<\/li>\n
    • prowadz\u0105 us\u0142ugi coachingowe w\u00a0oparciu o\u00a0\u015bwiatowe standardy<\/li>\n<\/ul>\n

      Sceptyczne podej\u015bcie<\/h3>\n

      Wed\u0142ug bada\u0144 Polakom coaching i rozw\u00f3j osobisty nadal kojarzy si\u0119 z oszustwem. Czy to rzeczywi\u015bcie \u015bciema?\u00a0Rozw\u00f3j osobisty to jest \u015bciema, je\u015bli specjalista od rozwoju obiecuje, \u017ce w spos\u00f3b \u0142atwy, szybki i przyjemny pomo\u017ce Ci zmieni\u0107 Twoje \u017cycie. Rozw\u00f3j osobisty to jest \u015bciema, je\u015bli uwa\u017casz, \u017ce wystarczy przeczyta\u0107 jedno motywuj\u0105ce zdanie dziennie, aby dokona\u0107 prawdziwych zmian swoich dotychczasowych nawyk\u00f3w.
      \nAle rozw\u00f3j osobisty nie b\u0119dzie \u015bciem\u0105, je\u015bli popatrzysz na siebie holistycznie i zrozumiesz, \u017ce prawdziwy rozw\u00f3j musi dotyczy\u0107 ca\u0142ej Twojej osoby, a wi\u0119c nie tylko duszy, umys\u0142u, ale te\u017c cia\u0142a. I rozw\u00f3j nie b\u0119dzie \u015bciem\u0105, je\u015bli zaakceptujesz to, \u017ce jest to proces, a nie jednorazowa akcja.<\/p>\n

       <\/p>\n

      Zobacz filmiki polskich trener\u00f3w rozwoju osobistego:<\/p>\n

       <\/p>\n