{"id":159068,"date":"2015-09-06T11:05:04","date_gmt":"2015-09-06T09:05:04","guid":{"rendered":"https:\/\/mediarun.com\/pl\/?p=159068"},"modified":"2015-09-06T11:05:04","modified_gmt":"2015-09-06T09:05:04","slug":"jak-dobrze-organizowac-wlasne-sprawy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mediarun.com\/pl\/marketing\/poradnik\/jak-dobrze-organizowac-wlasne-sprawy.html","title":{"rendered":"Jak dobrze organizowa\u0107 w\u0142asne sprawy?"},"content":{"rendered":"

„Nie m\u00f3w, \u017ce nie masz czasu. Masz tyle samo godzin na dob\u0119, ile mieli Helen Keller, Pasteur, Micha\u0142 Anio\u0142, Matka Teresa, Leonardo da Vinci, Thomas Jefferson i Albert Einstein.” <\/em>H. Jackson Brown J.<\/strong><\/p>\n

1. Przygotuj si\u0119 wieczorem do nast\u0119pnego dnia<\/strong>. W wolnej, popo\u0142udniowej lub wieczornej chwili, sporz\u0105d\u017a notatki, spis spraw, kt\u00f3re b\u0119dziesz musia\u0142 zrealizowa\u0107 kolejnego dnia. Je\u015bli to zrobisz, pod\u015bwiadomie b\u0119dziesz poddawa\u0142 je \u201eobr\u00f3bce\u201d. Co ciekawe, nawet podczas snu m\u00f3zg cz\u0142owieka analizuje wyzwania postawione sobie na najbli\u017cszy czas. Wtedy te\u017c, cz\u0119sto budzi si\u0119 rankiem ze \u015bwie\u017cymi pomys\u0142ami do zastosowania.<\/p>\n

Bywa, \u017ce rozwi\u0105zanie problemu, nad kt\u00f3rymi si\u0119 g\u0142owi, okazuje si\u0119 prosty do rozwi\u0105zania, co okazuje si\u0119 w\u0142a\u015bnie po przebudzeniu albo w trakcie przygotowa\u0144 do pracy.<\/p>\n

Kolejnym plusem przygotowywania spisu spraw jest to, \u017ce dzi\u0119ki nim, mo\u017cna si\u0119 spokojnie wyspa\u0107. Nic nam nie ci\u0105\u017cy, \u017ce o czym\u015b mo\u017cemy zapomnie\u0107, czego\u015b nie dopilnowa\u0107.<\/p>\n

2. Rozplanuj zaj\u0119cia w czasie<\/strong>. Rozpisanie zada\u0144 w konkretnym dniu, tygodniu, czy miesi\u0105cu pozwoli na zapewnienie lepszego samopoczucia i oszcz\u0119dzi energii. \u015awiadomo\u015b\u0107 sprawowania kontroli nad danymi rzeczami zredukuje stres, a je\u015bli ujmiemy w\u0142asne \u017cycie w karby, nabierzemy wi\u0119kszego znaczenia we w\u0142asnych oczach.<\/p>\n

3. Dzie\u0144 rozpoczynaj wcze\u015bnie.<\/strong> Wstawaj rano, to pozwoli unikn\u0105\u0107 porannych niespodzianek, a tak\u017ce solidniej przygotowa\u0107 si\u0119 do rozpoczynaj\u0105cego si\u0119 dnia.\u00a0Kilka dodatkowych minut umo\u017cliwia wyciszenie si\u0119, skoncentrowanie, zebranie my\u015bli przed wa\u017cnym przedsi\u0119wzi\u0119ciem. Wstaj\u0105c rano, rozplanowuj\u0105c to, co b\u0119dziesz robi\u0142, wp\u0142ywa na zachowanie spokoju i zdrowego rozs\u0105dku.<\/p>\n

Biografie i autobiografie ludzi sukcesu \u0142\u0105czy jedno \u2013 wszyscy bohaterowie do\u015b\u0107 wcze\u015bnie k\u0142adli si\u0119 spa\u0107 i wcze\u015bnie wstawali.<\/p>\n

4. Pos\u0142uguj si\u0119 systemem katalogowym<\/strong>. To niezb\u0119dne zar\u00f3wno w pracy, jak i w domu. Nic nie irytuje bardziej, jak tracenie czasu na szukanie drobiazg\u00f3w, kt\u00f3re gdzie\u015b si\u0119 zawieruszy\u0142y.<\/p>\n

Najprostszym, ale i najskuteczniejszym z system\u00f3w mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 system alfabetyczny. Poza katalogowaniem r\u00f3\u017cnych rzeczy, nale\u017cy te\u017c zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na w\u0142asne papiery. Umieszczone w segregatorach, stan\u0105 si\u0119 jasne, czytelne i przejrzyste, a przede wszystkim, bez problemu mo\u017cna b\u0119dzie do nich si\u0119gn\u0105\u0107. Pomocy stanie si\u0119 og\u00f3lny spis teczek oraz to, gdzie dan\u0105 teczk\u0119 mo\u017cemy znale\u017a\u0107.<\/span><\/p>\n

5. Zadbaj o kr\u00f3tkie przerwy w ci\u0105gu dnia.<\/strong> To pomo\u017ce od\u015bwie\u017cy\u0107 umys\u0142 i pozwoli usi\u0105\u015b\u0107 do kolejnego projektu z wi\u0119ksz\u0105 lekko\u015bci\u0105 i swobod\u0105. Nie da si\u0119 zrobi\u0107 wszystkiego \u201ena ju\u017c\u201d, a kr\u00f3tkie przerwy bardzo dobrze wp\u0142ywaj\u0105 na koncentracj\u0119. Zapominanie, albo unikanie przerw dla wi\u0119kszej wydajno\u015bci, dzia\u0142a w odwrotny spos\u00f3b. Stajemy si\u0119 rozdra\u017cnieni, zaczyna brakowa\u0107 pomys\u0142\u00f3w, a ca\u0142\u0105 uwag\u0119 skupiamy na z\u0142ym samopoczuciu.<\/p>\n

6. Wykonuj wa\u017cn\u0105 prac\u0119 w optymalnej porze<\/strong>. Zorganizuj sw\u00f3j czas tak, aby najbardziej tw\u00f3rcze, najbardziej pracoch\u0142onne sprawy za\u0142atwia\u0107 wtedy, gdy mo\u017cesz wykrzesa\u0107 z siebie najwi\u0119cej. To kwestia pory dnia, bowiem ka\u017cdy z nas ma inny zegar biologiczny, przez co inaczej wykazuje swoj\u0105 wydajno\u015b\u0107. U wi\u0119kszo\u015bci taka pora przypada na godziny przedpo\u0142udniowe, jednak zdarzaj\u0105 si\u0119 tacy, kt\u00f3rym lepiej pracuje si\u0119 wieczorem. Nale\u017cy wi\u0119c wybra\u0107 optymaln\u0105 por\u0119 odpowiadaj\u0105c sobie na pytanie, kiedy czuj\u0119 si\u0119 najbardziej wypocz\u0119ty, skoncentrowany i gotowy do dzia\u0142ania? Wa\u017cne projekty wymagaj\u0105 \u015bwie\u017cego umys\u0142u, kreatywno\u015bci i pok\u0142adu mn\u00f3stwa energii.<\/p>\n

7. Unikaj \u201epo\u017ceraczy czasu\u201d.<\/strong> W\u0142\u0105czony telewizor, kt\u00f3ry rozprasza nas podczas wykonywania pracy, przegl\u0105danie stron internetowych, godzinne rozmowy telefoniczne \u201eo niczym\u201d \u2013 to tylko przyk\u0142ady bezproduktywnego sp\u0119dzania czasu, kt\u00f3re towarzysz\u0105 nam niemal\u017ce codziennie. Chc\u0105c skrupulatnie trzyma\u0107 si\u0119 sporz\u0105dzonego grafiku, nale\u017cy unika\u0107 korzystania z tego, co zamiast pomaga\u0107, szkodzi w wydajno\u015bci pracy, a na efekty nie trzeba b\u0119dzie d\u0142ugo czeka\u0107.<\/p>\n

Powy\u017cej zosta\u0142y przedstawione punkty, dzi\u0119ki kt\u00f3rym uporz\u0105dkujesz swoje sprawy, zwi\u0119kszysz wydajno\u015b\u0107 pracy, zredukujesz stres, a zyskasz wi\u0119cej czasu i energii. Nie nale\u017cy jednak zapomina\u0107 o jeszcze jednym, \u00f3smym, dodatkowym punkcie, jakim jest relaks.<\/p>\n

8. Relaksuj si\u0119.<\/strong> Bez wzgl\u0119du na to, ile pracujemy, o kt\u00f3rej wstajemy i jak d\u0142ugi jest nasz spis zada\u0144 na kolejny dzie\u0144, do normalnego funkcjonowania potrzebujemy r\u00f3wnie\u017c relaksu. Nale\u017cy wi\u0119c pami\u0119ta\u0107 o nim zw\u0142aszcza przed snem, nie zapomina\u0107 o rozwijaniu w\u0142asnego hobby, \u0107wiczeniach fizycznych i, co wa\u017cne, spokojnym spo\u017cywaniu posi\u0142k\u00f3w, niezale\u017cnie od ilo\u015bci pracy.<\/p>\n

Powodzenia!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Ka\u017cdy wie, \u017ce czas to pieni\u0105dz. Dlaczego wi\u0119c tak cz\u0119sto go tracimy, nie wykorzystuj\u0105c w pe\u0142ni swojego potencja\u0142u, nie realizuj\u0105c zamierzonych pomys\u0142\u00f3w? Pow\u00f3d mo\u017ce by\u0107 prosty \u2013 to z\u0142e zarz\u0105dzanie w\u0142asnym czasem. Oto siedem wskaz\u00f3wek, kt\u00f3re pomog\u0105 maksymalnie, a przede wszystkim owocnie go spo\u017cytkowa\u0107. Im wi\u0119cej z nich opanujesz i wdro\u017cysz, tym wi\u0119cej zrobisz na co dzie\u0144.","protected":false},"author":11,"featured_media":159072,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"csco_display_header_overlay":false,"csco_singular_sidebar":"","csco_page_header_type":"","csco_page_load_nextpost":"","csco_post_video_location":[],"csco_post_video_location_hash":"","csco_post_video_url":"","csco_post_video_bg_start_time":0,"csco_post_video_bg_end_time":0,"footnotes":""},"categories":[4657],"tags":[5192,7619,2402],"class_list":{"0":"post-159068","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-poradnik","8":"tag-motywacja","9":"tag-organizacja","10":"tag-poradnik","11":"cs-entry","12":"cs-video-wrap"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mediarun.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/159068","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mediarun.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mediarun.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mediarun.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mediarun.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=159068"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mediarun.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/159068\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mediarun.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/159072"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mediarun.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=159068"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mediarun.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=159068"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mediarun.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=159068"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}