Je\u015bli chcesz, aby Tw\u00f3j m\u00f3zg pracowa\u0142 na pe\u0142nych obrotach, musisz go stale trenowa\u0107. Problemem wi\u0119kszo\u015bci z nas jest to, \u017ce podajemy si\u0119 zbyt szybko, bo demotywuje nas brak natychmiastowych efekt\u00f3w.<\/p>\n
B\u0105d\u017amy szczerzy, ani nasze cia\u0142a, ani umys\u0142y nieszczeg\u00f3lnie kwapi\u0105 si\u0119 do pracy. Dop\u00f3ki nie stanie si\u0119 to nawykiem, chodzenie na si\u0142ownie jest dla wi\u0119kszo\u015bci z nas niemi\u0142ym obowi\u0105zkiem, a jednak w kt\u00f3rym\u015b momencie nasze podej\u015bcie si\u0119 zmienia, a dzie\u0144 bez \u0107wicze\u0144 wydaj\u0119 si\u0119 by\u0107 dniem straconym. Praca nad m\u00f3zgiem wygl\u0105da podobnie. Na pocz\u0105tku jest nam bardzo trudno, jednak po opanowaniu podstaw dalsza nauka staje si\u0119 znacznie \u0142atwiejsza i przyjemniejsza. Najwa\u017cniejsze jest wi\u0119c, aby si\u0119 nie zniech\u0119ca\u0107. Cho\u0107 na rezultaty pracy trzeba czasem d\u0142ugo czeka\u0107, na pewno si\u0119 one op\u0142ac\u0105, a Ty pokochasz to co robisz.<\/p>\n
Ci\u0105g\u0142e prze\u0142\u0105czanie uwagi pomi\u0119dzy r\u00f3\u017cnymi zadaniami wymaga od naszego m\u00f3zgu sporo wysi\u0142ku. Zamknij niepotrzebne zak\u0142adki w komputerze, wycisz telefon i wy\u0142\u0105cz telewizor. Gdy wyeliminujesz wszystko co Ci\u0119 rozprasza i skoncentrujesz si\u0119 wy\u0142\u0105cznie na jednej rzeczy, od razu wyda Ci si\u0119 ona znacznie prostsza. <\/p>\n
Czasami wyj\u0105tkowo trudno jest nam si\u0119 zmusi\u0107 do nauki. Czujemy si\u0119 zm\u0119czeni, przychodz\u0105 nam do g\u0142owy kolejne wym\u00f3wki i zastanawiamy si\u0119 nad przesuni\u0119ciem nauki na nast\u0119pny dzie\u0144. W takim wypadku, jedyn\u0105 rad\u0105 pozostaje oszukanie w\u0142asnego umys\u0142u i wm\u00f3wienie sobie, \u017ce nauka, jest w\u0142a\u015bnie tym, na co mamy teraz ochot\u0119. Brzmi to mo\u017ce niezbyt powa\u017cnie, ale naprawd\u0119 dzia\u0142a. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"W m\u0142odo\u015bci, gdy jeste\u015bmy otwarci na nowe pomys\u0142y i mamy du\u017co wolnego czasu, uczenie si\u0119 nie jest du\u017cym wyzwaniem. Wraz z up\u0142ywem lat, coraz trudniej jest nam znale\u017a\u0107 ch\u0119ci do zdobywania wiedzy i nowych umiej\u0119tno\u015bci. Mamy dla was 3 rady, kt\u00f3re znacznie u\u0142atwi\u0105 proces uczenia si\u0119.","protected":false},"author":6,"featured_media":152618,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"csco_display_header_overlay":false,"csco_singular_sidebar":"","csco_page_header_type":"","csco_page_load_nextpost":"","csco_post_video_location":[],"csco_post_video_location_hash":"","csco_post_video_url":"","csco_post_video_bg_start_time":0,"csco_post_video_bg_end_time":0,"footnotes":""},"categories":[4657],"tags":[3573,6297,2402],"class_list":{"0":"post-152594","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-poradnik","8":"tag-nauka","9":"tag-oszukac-umysl","10":"tag-poradnik","11":"cs-entry","12":"cs-video-wrap"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mediarun.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/152594","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mediarun.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mediarun.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mediarun.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mediarun.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=152594"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mediarun.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/152594\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mediarun.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/152618"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mediarun.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=152594"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mediarun.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=152594"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mediarun.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=152594"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}